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设计学院举办2015级学生心理健康教育讲座(图文)

来源:  作者:  编辑:  发布时间: 2015-09-15 浏览数:

        9 月 11 日 上午,设计学院面向全体 2015 级新生的心理健康教育讲座在 4 教 101 室举办。讲座邀请校心理健康中心的李自臻老师主讲,设计学院辅导员王琳出席活动。活动旨在消除新生对大学新环境的畏惧与不适感,使其更快、更好的融入大学生活。

        活动伊始,李自臻老师介绍了健康的含义,强调一个合格的大学生应具有的基本心理素质,即健全的心灵、人格的完整和情绪的适度,让同学们懂得良好的心理素质之于人生的意义。其后,李老师从探索自我、审视自我和完善自我三个维度开始了主题为“认识自我:大学第一课”的讲座。李老师运用深入浅出的语言,切中主题,结合最新实例,与同学们展开了充分互动,期待大家能读懂自我,学会自我调适。同学们对李老师设定的互动环节也相当感兴趣,积极参与讨论和互动,并勇于与大家分享自己的答案,现场氛围十分热烈。此次活动使大家明白了探索和审视自我的重要性,也懂得去克服自我认识的偏差,不断完善自我,带着包容的心去悦纳自我及他人。

        讲座之后,设计学院心理协会还给新生发放了事先准备好的性格测试问卷,并组织大家有序填写,帮助大家判断自身性格,期待大家能在未来四年克服性格弱点,未来收获幸福人生。