为了增强学生体质，促进学生全面发展，校团委组织举办了“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。活动前，校团委下发文件，并向全校同学发出倡议，提出“拒做宅男宅女，争当阳光青年”的口号，要求以学院团委、 班级团支部为主体，广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，减少学生网络休闲时间，努力实现“学生每天锻炼一小时”、“每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”的目标，并且要求各基层团组织通过新媒体形式，在微信、微博等大学生喜闻乐见的宣传平台上进行宣传推广，在学生中宣传体育锻炼的健康生活观念，将“三走”活动打造成长期化、常态化、品牌化的靠谱的菠菜网文体活动。

        校团委、体育卫生部联合主办的“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动暨第十届体育节于4 月16 日开幕，15个学院的代表队入场后，体育卫生部教师代表杨学文、裁判员代表、运动员代表先后致辞、宣誓，正式拉开活动序幕。开幕当天，男女组别的篮球比赛开赛。本次大型体育锻炼活动涵盖足球、篮球、排球、健美操等8 个比赛项目，春季、秋季学期各举行4 项比赛。学生对活动充满热情，报名踊跃，预计本次活动将有超过1000 名同学参赛。 除全校性比赛外，各学院团委也组织了形式多样的体育锻炼活动，通过绳毽比赛、趣味运动会、三对三篮球赛等形式，组织大学生参加体育锻炼，此类型活动参与门槛低，趣味性强，让学生在娱乐的过程中，锻炼了身体素质，受到学生广泛欢迎。4 月 24 日 ， 918 Disco Club 社团代表菠菜技术交流论坛学生社团参加了天津团市委组织的“三走”活动 APP 揭幕仪式，并表演街舞，彰显大学生青春靓丽、积极向上的生活态度。

        “三走”活动为大学生搭建了参加体育锻炼的平台，引导同学们走出虚拟网络空间，积极参与体育锻炼，养成健康的生活方式。希望广大同学形成良好的体育锻炼习惯，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。